Servicios terapéuticos personalizados

Cada persona vive su proceso de manera distinta. Por eso, como psicólogo en Valladolid y online, ofrezco distintos formatos de acompañamiento psicológico, pensados para adaptarse a tus necesidades, disponibilidad y momento vital.

Terapia individual en Valladolid

Un proceso personal y confidencial de terapia psicológica en Valladolid para identificar el origen de tus dificultades, comprender tus emociones y construir herramientas que te ayuden a avanzar.

Ideal si estás buscando fortalecer tu salud emocional y afrontar cambios importantes en tu vida.

Terapia online desde cualquier lugar

Vivimos en un mundo con menos tiempo y más exigencias. Si estás buscando un psicólogo online en Valladolid, la terapia online es una alternativa eficaz, flexible y privada para cuidar tu bienestar desde casa o donde estés. Mismo compromiso, misma calidad, más comodidad para ti.

Terapia para la ansiedad

La ansiedad aparece de muchas formas, como pensamientos que no paran, tensión constante, sensación de descontrol o miedo sin causa aparente.

Como psicólogo de ansiedad en Valladolid, te ayudo en este tipo de terapia a entender qué está pasando, regular tus emociones y recuperar tu control con las herramientas adecuadas.

Tratamiento psicológico para adicciones

Trabajo como psicólogo de adicciones en Valladolid, abordando tanto el consumo de sustancias como las adicciones comportamentales: juego, móvil, redes o pornografía.

Si estás buscando un psicólogo para ludopatía en Valladolid, analizamos juntos qué función cumple esa conducta en tu vida para activar el cambio desde un enfoque más profundo.

Terapia de pareja

En la terapia de pareja en Valladolid, ofrezco un espacio para hablar sin interrupciones, identificar lo que se ha roto y encontrar nuevas formas de comunicaros y cuidaros.

Trabajo con ambos desde el respeto, con el objetivo de transformar la relación o tomar decisiones con claridad.

Autoestima y desarrollo personal

En esta consulta de psicología en Valladolid, este tipo de terapia te ayuda a revisar cómo te hablas, qué cargas llevas y de dónde viene ese malestar interno.


Así mismo, tú y yo trabajamos la inseguridad, el miedo al juicio y la necesidad de aprobación para que empieces a construir una relación más estable contigo mismo.

Terapia familiar

Como psicólogo privado en Valladolid, ofrezco terapia familiar como un espacio para hablar sin reproches, entender las diferencias y aprender a convivir mejor.

Por eso, trabajo con familias que atraviesan crisis, conflictos generacionales o que quieren apoyar a un miembro que lo está pasando mal.

Psicólogo para adolescentes y jóvenes

Trabajo con jóvenes que tienen ansiedad, baja autoestima, problemas de conducta o se sienten perdidos.

También acompaño a padres que no saben cómo ayudar ni cómo comunicarse. La terapia les ofrece un espacio para expresarse sin presiones y empezar a ordenar lo que sienten.

Terapia para personas mayores y estimulación cognitiva

Como psicólogo para enfermedades autoinmunes, también acompaño a personas mayores que atraviesan momentos de soledad, pérdida o cambios importantes.

Proporciono ejercicios de estimulación cognitiva para mantener la memoria, el lenguaje y la autonomía. Además, ayudo a familias que quieren cuidar la salud mental de sus seres queridos con más atención y sentido.

Prevención y psicoeducación en colegios

Colaboro con centros educativos para impartir talleres sobre gestión emocional, adicciones, autoestima y uso saludable de la tecnología.

Los contenidos están diseñados para conectar con el lenguaje de los jóvenes y ayudar a las familias a implicarse en el bienestar emocional de sus hijos.

Impulsividad y control emocional

Si actúas sin pensar, te cuesta frenar cuando te enfadas o sientes que tus emociones se desbordan, la terapia puede ayudarte.

No se trata de reprimirte, sino de entender cómo funcionas, ganar más autocontrol y aprender a responder de forma más clara y consciente. Es un proceso que te da más libertad y menos culpa.